Amning är en speciell period i varje mammas liv, full av glädje men också nya utmaningar. Många kvinnor undrar om det är säkert att basta under amning och om det kan påverka mjölkproduktionen negativt. Ta reda på de viktigaste fakta och myter om bastubad som alla ammande mammor bör känna till! Bastubadande under amning – […]
Bastu och amning. Kan man basta under amning? Czytaj dalej »
Bastun är en plats där man i århundraden har sökt avkoppling och stöd för kroppen. Det är därför aromaterapi i bastun blir alltmer populärt, så att du kan kombinera välgörande värme med kraften i naturliga dofter. Stig in i en värld av unika aromaterapiupplevelser och lär dig hur du använder eteriska oljor för att förbättra
Aromaterapi i bastun. Hur använder man oljor under bastubad? Czytaj dalej »
Även om bastun oftast förknippas med Finland har bastutraditionen utvecklats även i många andra länder. Invånarna i varje land har ett specifikt förhållningssätt till bastubadande och bastun på dessa platser har olika funktioner, från terapeutiska till sociala. Hur ser bastukulturen ut i andra hörn av världen? Låt oss ta reda på det! Ryssland – banya
Bastukultur i olika delar av världen. En guide till traditionerna Czytaj dalej »
Valrossbad och bastubad blir allt populärare som metoder för att ta hand om hälsan, förbättra konditionen och förnya kroppen. Även om båda formerna av avkoppling har sina fördelar är det många som tvivlar på att det är helt säkert att bada valross och basta samma dag. Ta reda på hur denna kombination påverkar våra kroppar,
Valrossbad och bastu på samma dag. Är det här en bra idé? Czytaj dalej »
Bastun har varit en integrerad del av det finska livet och den nationella identiteten i århundraden. Det är inte bara ett sätt att värma upp sig i det hårda nordliga klimatet, utan också en ritual som för människor samman, hjälper kroppen att rensa ut gifter och ger avkoppling för kropp och själ. I Finland, som
Bastu i Finland. Från gamla rökbastur till moderna finska spa Czytaj dalej »
Drömmer du om en plats där du helt kan koppla bort vardagen, koppla av och ta hand om kropp och själ? En exklusiv bastu i din egen trädgård är en lösning som garanterar lyx och komfort på högsta nivå. Det är den perfekta platsen där du kan fördjupa dig i salig avkoppling efter en hård
En exklusiv bastu? Ett privat spa i din trädgård Czytaj dalej »
Bastuhuvudvärk är en åkomma som kan drabba både nybörjare och erfarna entusiaster av denna form av avkoppling. Även om bastun erbjuder många hälsofördelar, till exempel stressreduktion, kan den ibland leda till obehagliga symtom, inklusive huvudvärk och yrsel eller illamående. Ta reda på de främsta orsakerna till dessa obehag och metoder för att undvika dem. Ta
Huvudvärk efter bastu. Varför får man ont i huvudet efter bastubad? Czytaj dalej »
Hydroterapi, eller vattenterapi, är en av de äldsta metoderna för sjukgymnastik, som innebär att vatten används i terapeutiskt och rehabiliterande syfte. Tack vare vattnets fysikaliska egenskaper kan vi påverka hjärt- och kärlsystemet, nervsystemet och muskelsystemet och på så sätt lindra alla slags sjukdomar. Visste du att du kan njuta av hydroterapins fördelar i din egen
Hydroterapi i trädgårdsbadkar Czytaj dalej »
Baksmälla är en obehaglig upplevelse som effektivt kan förstöra vår dag. Efter en natt med alkohol i kroppen letar många av oss efter effektiva sätt att få oss att må bättre. Är det en bra idé att bada bastu mot baksmälla? I den här artikeln går vi igenom fakta och myter som är förknippade med
Bastu mot baksmälla. Fakta och myter om bastubad efter alkohol Czytaj dalej »
Drömmer du om en egen bastu, men undrar om det är bättre med en bastu hemma eller en bastu i trädgården? I den här artikeln går vi igenom fördelarna med båda lösningarna, diskuterar olika bastutyper och ger dig tips om vad du ska tänka på när du bygger och installerar en bastu. Läs gärna vidare!
Bastu hemma eller i trädgården? Vad ska man välja? Czytaj dalej »
Upphovsrätt © 2024 | Kitra
Realisering: mgmedia.pl
